Completa Imperfecci?N: Lib?rate De La Seducci?N Del Perfeccionismo Y Disfruta Tu Vida (Spanish Edition)

A los ojos de algunos, el perfeccionismo es una virtud; para otros es un gran defecto.El perfeccionismo es un estilo de vida, una filosof?a de vida y una visi?n del mundo. Pero ser perfeccionista (y vivir con uno) es abrumador; es correr una carrera en la que solamente participas t·, construir un escenario donde solamente t· actuarßs, vivir en un mundo que solamente tiene sentido para ti.Algunos expertos dicen que todo el mundo tiene algo de perfeccionista; y es posible que alguien te haya dicho que lo eres -ya sea como un halago o como una cr?tica-. Probablemente t· se lo has dicho a alguien. La realidad es que el perfeccionismo es un rasgo de la personalidad que se ha malinterpretado y que a menudo estß rodeado de mitos.Este libro pretende arrojar luz sobre lo que realmente es el perfeccionismo y diferenciarlo de lo que no es. Entre otras cosas, explora el origen, las se±ales, sus efectos, la diferencia entre el "perfeccionismo normal" y el "perfeccionismo neur?tico". Mßs a·n, este libro provee estrategias para manejar esta caracter?stica personal, de modo que no controle tu existencia, y puedas disfrutar de una vida libre.

Author: Dra Mary Ann Martinez

Publisher: Marcasa Books

Publication Date: Feb 07, 2017

Number of Pages: 164 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback/Self-Help

ISBN-10: 0976301520

ISBN-13: 9780976301523