Le Bonheur Pour Tous: Pas ? Pas Vers Une Meilleure Connaissance De Soi (French Edition)

S'il est vrai que chacun a droit au bonheur, il peut parfois sembler difficile d'atteindre cet objectif de vie. Le bonheur pour tous nous amene pas a pas vers une meilleure connaissance de notre personne. Ce livre a ete ecrit dans l'intention de guider le lecteur vers une plus grande comprehension de son ressenti emotionnel en lui proposant des pistes de reflexion. Dans cette optique, l'auteure a insere tout au long du livre des exercices de creativite derives du journal intime et de l'art-therapie. Ainsi, l'ecriture, le dessin libre et le collage permettront au lecteur de mieux interpreter ses emotions, l'aideront a reconnaitre ses veritables besoins et a decrypter ses croyances, lui demontrant qu'il a en lui la capacite de transformer sa vie. Les premiers chapitres expliquent le role des emotions et explorent les effets perturbateurs qu'elles peuvent causer au point d'en arriver a perdre la maitrise de sa vie et a deriver vers la detresse emotionnelle. Les chapitres suivants discutent d'introspection et de depistage de vieilles croyances profondement ancrees qui nuisent au present. Puis, le livre se poursuit sur un ton d'optimisme ou il est question de transformation et de guerison interieure s'appuyant sur diverses techniques, tout cela, dans le but de guider le lecteur vers un plus grand bonheur. Le bonheur pour tous nous oblige parfois a sortir de notre zone de confort et a explorer d'autres possibilites afin d'evoluer vers notre plein potentiel. Meme si elle n'est pas toujours facile, cette demarche d'introspection de notre moi profond peut s'averer le plus grand et profitable voyage de notre vie.

Author: Gis?le Frenette

Publisher: Isbn Canada

Publication Date: Jun 08, 2017

Number of Pages: 144 pages

Language: French

Binding: Paperback

ISBN-10: 0991680146

ISBN-13: 9780991680146