Vaincre Et Rena?tre: T?moignage D?ªun Combat Illusoire (Arr?ter De Fumer) (French Edition)

Vaincre et rena?tre est un t?moignage, une empreinte.Bien plus qu'une m?thode th?orique pour en finir avec l'addiction au tabac, c'est le r?cit d'une action qui a ?t? men?e pour sortir d'un engrenage, Laure vous raconte, comment elle a ?t? guid?e: l?cher prise pour mieux reprendre le contr?le ! Les grandes aventures arrivent souvent au moment o? on s'y attend le moins. Englu?e dans un quotidien, croulant sous les responsabilit?s, avec pour seul soutien une cigarette. Et un jour... une reprogrammation profonde.D?couvrez comment vous d?barrasser d?finitivement de la cigarette, sans aucun effort en trois ?tapes: -L'identification-L'action-La m?tamorphoseLa quatri?me ?tape sera la transmission.Extrait: La premi?re partie du travail est de comprendre ce qui s'est pass? concr?tement, identifier mes erreurs. Pourquoi j'ai commenc? ? fumer ? Pourquoi j'ai continu? ? Pourquoi je ne parviens pas ? m'arr?ter ?La deuxi?me partie du travail consiste ? fumer en pleine conscience, sans mensonges, rester dans le r?el et sur l'instant, oublier ce que je crois, mais observer ce que je vis ici et maintenant, mat?riellement.La troisi?me partie englobe la renaissance, une nouvelle vie, une page blanche, un vide vertigineux et enthousiasmant. La chenille - la chrysalide - le papillonCette m?thode est pour les d?pendants de longue date, qui pensent que l'addiction semble avoir toujours ?t? l?, mais ?galement pour l'autre, le t?moin qui ne comprend pas. Si je peux, ne serait-ce qu'en aider un... Ce serait d?j? merveilleux, non ? Voici comment, apr?s trente ans de tabagisme quotidien (dix cigarettes par jour) je me suis lib?r?e. Et voici comment, apr?s l'?coute, la compr?hension et enfin l'action, vous pouvez, avec beaucoup plus de facilit? que vous ne l'auriez imagin?, vous lib?rer, vaincre et rena?tre...

Author: Laure Tirroloni

Publisher: Independently published

Publication Date: Jul 12, 2019

Number of Pages: 79 pages

Language: French

Binding: Paperback

ISBN-10: 1077384246

ISBN-13: 9781077384248