Le diab?te est une maladie chronique qui ne se gu?rit pas, mais que l'on peut traiter et contr?ler. Dans ce livre vous allez tout apprendre pour bien vivre avec votre diab?te de type 1 et 2 et, vous allez tout savoir sur les aliments qu'il faut manger et ceux qu'il faut ?viter selon leur indice de glyc?mie (IG). Ce guide pratique est destin? aux personnes diab?tiques de type 1 et 2 sous insulinoth?rapie intensive. Vise la compr?hension de la m?thode avanc?e du calcul des glucides bas? sur leurs effets sur la glyc?mie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion.et inclut des exercices pour faciliter sa mise en application dans des situations concr?tes de la vie quotidienne. Et propose des solutions pour soulager les maux de dos avec des exercices sportif facile ? la port?e de tout le monde pour ?liminer la douleur au niveau de colonne lombaire - la colonne thoracique et la colonne cervicale. Table des mati?res : Chapitre 1 : Les diff?rents type de diab?te ............................................................................ 5 Chapitre 2 : Alimentation et R?gime diab?tique......................................................................14 Chapitre 3 : Index glyc?mique.................................................................................................29 Chapitre 4 : Sport et Activit? physique...................................................................................67 Chapitre 5 : Mal de dos et diab?te.........................................................................................88 Chapitre 6 : Les probl?mes de colonne vert?brale les plus courants..............................................93 Chapitre 6 : Les exercices pour soulager les maux de dos.............................................................96 Chapitre 8 : Diab?te : Situations sp?ciales.....................................................................................128
| Author: Joseph Rabie |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Aug 08, 2019 |
| Number of Pages: 171 pages |
| Language: French |
| Binding: Paperback |
| ISBN-10: 1089039158 |
| ISBN-13: 9781089039150 |
