Tratamiento Natural del Estres

Los humanos se han trasladado hace muchos a?os a las grandes ciudades, en donde los depredadores les acechan de mil maneras para hacerles sucumbir mediante el sencillo sistema de ponerles la vida dif?cil. El intenso tr?fico, la poluci?n, los ensordecedores y pertinaces ruidos, lo mismo que el implacable reloj, son algunas de estas zancadillas que se encargan cada d?a de impedirnos que podamos considerar la existencia como un bien. Junto a esto, el trabajo rutinario (la mayor?a de las veces ejercido bajo presi?n de los jefes), los clientes y el propio ambiente insalubre, as? como el poco tiempo disponible para comer relajadamente (frecuentemente en sitios que no se parecen a nuestro hogar), se unen al fantasma del despido si somos asalariados, o a los malos resultados econ?micos si ejercemos como empresarios. Por si fueran pocas estas presiones, nuestra vida social es casi siempre un nuevo quebradero de cabeza, pues tenemos la preocupaci?n mensual para poder pagar las facturas, adem?s del empe?o en disponer del confort imprescindible en nuestros hogares, lo que nos obliga a intentar d?a a d?a mejorar la posici?n econ?mica y social. Pero la lucha continuada para adaptarnos suele estar tambi?n a nuestro lado, justo en ese reducto de paz al que llamamos hogar y que en no pocas ocasiones es la causa de nuestras desventuras y tensiones. La propia convivencia con nuestra familia, sean los hijos, padres o c?nyuge, con las peleas frecuentes, los malentendidos y las enfermedades propias y ajenas, forman una larga serie de adaptaciones y dificultades que nos hacen perder las fuerzas con frecuencia. Y es que sobrevivir es casi un milagro, aunque la mayor?a de las personas, por si fueran pocas las dificultades antes mencionadas, se empe?an en buscar la felicidad y la relajaci?n en formas y sitios inadecuados, como el tabaco, el alcohol y las drogas, sin olvidar la comida insana, las peleas por motivos superfluos, pedir ayuda incluso para clavar un clavo, y hasta utilizar el malhumor como una prueba de que estamos deseando continuar con todas estas presiones. Seguramente no es as? realmente, al menos en su totalidad, pero nuestros actos nos demuestran que una cosa es lo que decimos y otra lo que hacemos. "Las dificultades est?n para estimular, no para quitar el ?nimo, pues el esp?ritu humano se hace m?s fuerte en la lucha"

Author: Adolfo Perez Agusti

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Aug 21, 2013

Number of Pages: 160 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 149221714X

ISBN-13: 9781492217145