Adelgaza con Exito usando la comida a tu favor

Algunos de los secretos que revela este libro: *Tener hambre no es malo, por el contrario es el primer reconocimiento de que existes como ser vivo. *La comida no es el problema, en realidad es la soluci?n. *Cada alimento ejerce un efecto ?nico sobre tu cuerpo. *La mente ha creado un mecanismo de defensa que nos hace pensar que si resolvemos nuestra forma corporal todo ser? felicidad. *Las dietas no funcionan, de hecho las personas que nunca han hecho una dieta ser?n menos propensas a ser obesos a lo largo de sus vidas. *Una de las claves es comer s?lo cuando tengas o sientas hambre. Come grasa y adelgaza, es esto posible?

Author: Yoly Olga Ripepi Ziehm

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Jan 10, 2012

Number of Pages: 186 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1494310058

ISBN-13: 9781494310059