Abnehmen mit der Steinzeit-DiEt: In 28 Tagen zum Wohlf??lgewicht (Paleo-DiEt / WISSEN KOMPAKT)

Abnehmen mit der Steinzeit-Di?t: In 28 Tagen zum Wohlf?hlgewicht (Paleo-Di?t, Steinzeitern?hrung, Abnehmen, Di?t)Leserstimmen: #..."Das Buch ist wirklich einmalig klar strukturiert und verst?ndlich aufgebaut..." #..."Genauso habe ich es mir vorgestellt...." #..."Das Buch ist gut erkl?rt und f?hrt uns in unserer Konsumgesellschaft wieder zur?ck zu unseren Anf?ngen..." #..."Viel Information, verst?ndlich beschrieben und gut erkl?rt...

" Wer heute abnehmen m?chte, der steht einer teilweise un?berschaubaren Zahl von Di?ten gegen?ber. Die meisten dieser Di?ten sind Trends, teilweise ungesund, nicht praktikabel oder sehr kompliziert umzusetzen. Des Weiteren fehlt in der ?bergewichtigen Gesellschaft nach wie vor die Aufkl?rung, dass eine Gewichtsreduktion nur mit einer ver?nderten Lebenseinstellung einhergeht.

Viele Ratgeber, Kurse und Workshops sind zu einseitig bzw. haben nur Interesse daran teure Produkte an den Mann bzw. an die Frau zu bringen. Der Ansatz der Steinzeitern?hrung ist eine v?llig anderer und basiert auf Erkenntnissen der Forschung in den Bereichen Evolution-Medizin. Dieses eBook soll Ihnen helfen, Schritt f?r Schritt ihr Wohlf?hlgewicht zu erreichen bzw. auch zu halten. Dieses eBook verschont Sie mit Hinweisen, wie gesundheitsgef?hrdend ?bergewicht sein kann und h?lt Ihnen auch in dieser Hinsicht keine Moralpredigt.

Wer erfolgreich und dauerhaft abnehmen m?chte erf?hrt hier: - Was die Steinzeit-Di?t eigentlich genau ist. - Welche Lebensmittel das Abnehmen regelrecht sabotieren. - Welche Lebensmittel man w?hrend einer Di?t und danach essen darf. - Warum Sie unbedingt eine "Di?t" machen m?ssen um abzunehmen. - Kl?rt den Mythos auf, wie viele Mahlzeiten man wirklich essen sollte. - Wie Sie Ihren inneren Schweinehund b?ndigen k?nnen. - Ob Nahrungserg?nzungsmittel sinnvoll sind. Und einiges mehr... ...inklusive Bonus Kapitel I: Das Hormon Insulin, der Abnehmverhinderer.

Kompaktes Wissen: Das Buch "Abnehmen mit der Steinzeitdi?t" vermittelt kurz und knapp das n?tige Wissen, was Sie brauchen, um endlich Ihr Wohlf?hlgewicht zu erreichen. Verlieren Sie keine Zeit und beginnen Sie noch heute...

NEU...inklusive Bonus Kapitel II: 6 Paleo-Rezepte (ohne Bilder)

Author: Michael Iatroudakis

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Jan 14, 2014

Number of Pages: 118 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1494934493

ISBN-13: 9781494934491