Ok- Coaching fer den Taucheralltag

Das Buch "Ok - Coaching f?r den Taucheralltag geht inhaltlich ?ber die bisherige Literatur zum Thema "Stressfreies Tauchen" hinaus. Zum Taucheralltag geh?ren nicht nur sch?ne entspannte Tauchg?nge, sondern h?ufig auch Zeitmangel, ?berlastung durch berufliche und famili?re Anforderungen und Unstimmigkeiten im Verein. Unterdr?ckte ?ngste, wie Flug- und Pr?fungsangst, die Angst vor Haien oder dem Tauchen im Dunkeln werden von Tauchern oft verschwiegen, da sie glauben, dass es f?r diese sowieso keine Abhilfe gibt. Allzu oft meint das gezeigte "Ok"- Zeichen an den Buddy dann nicht, dass wirklich alles in Ordnung ist. In unterhaltsamen Geschichten ?ber das Tauchen deckt die Autorin Zusammenh?nge zu den urspr?nglichen Ausl?sern solcher ?ngste und Probleme auf. Sie stellt in Textboxen effektive Bew?ltigungsstrategien vor. Coaching ist heute nicht mehr nur f?r gestresste Manager und Spitzensportler da. Moderne Coachingmethoden sollten in den Taucheralltag Einzug halten, damit wir unser Hobby stressfreier und sicherer aus?ben k?nnen. Es gibt Hilfen, damit das "Ok" in Zukunft ein ehrliches "Alles in Ordnung" meint.

Author: Verena Hein

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Jan 17, 2014

Number of Pages: 132 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1494963337

ISBN-13: 9781494963330