Muchas personas piensan que fumar es un h?bito muy dif?cil de dejar, a lo largo de este libro intentar? mostrar que no es as?, de hecho es f?cil dejar de fumar, muchas lo logran cuando se lo proponen a ellas mismas, lo consiguen con facilidad. Llegados a este punto, en clave de humor citar? este chiste: "Dejar de fumar es muy f?cil, yo mismo lo he dejado miles de veces" (la clave est? en la moraleja: "Lo importante es mantenerse sin fumar"). En el d?a de hoy, me ha motivado a escribir el presente libro, la ilusi?n que me produce cada d?a, tener un trabajo que me brinda la oportunidad de ayudar a los dem?s, en los momentos que m?s lo necesitan, tanto en mi Unidad de Gesti?n Cl?nica como en la Universidad, unido a la satisfacci?n que me producen todas aquellas personas que logran dejar de fumar por completo y se mantienen libres de malos humos. En concreto, muchas de las personas a las que he tratado en las terapias avanzadas contra el tabaquismo tanto individuales como de grupo, me han ense?ado ellas mismas, lo f?cil que les resulta la reducci?n gradual, de la cantidad de nicotina que ingieren, utilizando el cigarrillo electr?nico. Una vez consiguen este primer objetivo de reducci?n, el seguimiento y finalmente con el apoyo que les proporciono en el transcurso de las sesiones, todas ellas me refieren lo sencillo que les ha resultado todo el proceso seguido, anim?ndome a plasmar estas experiencias en un libro que pueda ayudar a otras personas que igualmente lo necesiten. Esta es la raz?n por la cual en estos momentos, me he decidido a poner a disposici?n de todas aquellas personas que lo necesiten estas experiencias con la confianza plena que puedan ser de alguna ayuda a tantas personas que hasta ahora se siguen viendo privadas de la independencia que proporciona una vida sana y libre de malos humos.
Author: Diego Molina Ruiz |
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform |
Publication Date: Feb 20, 2014 |
Number of Pages: 34 pages |
Binding: Paperback or Softback |
ISBN-10: 1496054822 |
ISBN-13: 9781496054821 |