Como cambiar de hebitos

Este libro est? escrito por una persona inquieta por aprender m?s sobre s? mismo y sobre c?mo progresar en la vida de la forma m?s efectiva. En este libro intento aportar una visi?n propia sobre el cambio de h?bitos en base a mis experiencias personales, contrastando con experiencias de personas conocidas y tras leer sobre psicolog?a, un poco sobre neurociencia, y lecturas de libros de autoayuda orientados a cambiar diferentes aspectos personales. La idea y el esfuerzo ha estado en escribir un libro basado en ejemplos y con textos amenos y f?ciles de entender. La intenci?n ha sido hacerlo sencillo para que te sirva de ayuda. Lo que vas a encontrar en este libro es una definici?n ampliada de h?bito, explicaciones sobre la influencia en nuestras vidas y estrategias para detectar y cambiar malos h?bitos.

Author: Miguel Florido

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: May 10, 2014

Number of Pages: 72 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1499129157

ISBN-13: 9781499129151