Macrobiotica Zen: El arte del rejuvenecimiento y de la longevidad

No esperes a ser a viejo para permanecer joven! Una de las frases proverbiales de Ren? L?vy, disc?pulo directo de Georges Ohsawa, a quien quiso rendir justo homenaje con esta nueva traducci?n de la que bien podr?a llamarse la Biblia de la Macrobi?tica. El autor arropa sus 297 recetas de cocina con su sencillo y humilde talante oriental, que condensa la sabidur?a de 5.000 a?os de Extremo Oriente, destilada en cada uno de estos platos. Aprende a vivir feliz sin fatiga y sin enfermedad, a tener un apetito verdadero y aut?ntico, a dormir bien, a tener una memoria infalible, a estar siempre de buen humor, a actuar con rapidez y, finalmente, a no andar justific?ndote e inventando excusas. Y decide, como Ohsawa, cambiar tu destino. Pues, como ?l dec?a, tienes el poder de crear una nueva civilizaci?n o bien el infierno sobre la Tierra.

Author: Georges Ohsawa

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Jul 18, 2014

Number of Pages: 206 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1500568430

ISBN-13: 9781500568436