Endlich schlank: Noch nie war es so einfach!

Liebe Abnehmfreunde, 40 % der Menschheit in Europa sind zu dick! Neben falscher Ern?hrung z?hlt vor allem der Mangel an Bewegung zu den h?ufigsten Ursachen, weshalb die Menschheit in unseren Breitengraden immer dicker wird. Wo liegt eigentlich das Problem? Der Mensch hat ja von Natur aus einen angeborenen Bewegungsdrang und wir kommen auch nicht dick zur Welt. Allerdings l?sst uns der Wohlstand vergessen, was gut und was schlecht f?r uns ist. In jeder Lebenslage wird abgewogen, was f?r uns sinnvoll ist, beim Thema Essen scheint dies aber nicht zu funktionieren. Wir alle sollten uns mehr Gedanken dar?ber machen, wie wir mit unserem K?rper umgehen. Das beinhaltet die Aspekte gesundes Essen und ausreichende Bewegung. Bequemlichkeit ist t?dlich f?r unseren K?rper und jahrelange ungesunde Ern?hrung f?hrt nachweislich zu schweren Erkrankungen. Bauen Sie selbst Bewegung in Ihren Alltag ein und essen Sie gesunde Lebensmittel. Dann schadet auch hin und wieder eine kleine Belohnung, die das Leben vers? t, nicht. Folgen Sie mir in meinem Buch, das sich mit genau diesem Thema besch?ftigt, und nehmen Sie wichtige Tipps und Ratschl?ge mit. F?r eine gesunde Zukunft und ein Wohlbefinden bis ins hohe Alter!

Author: Kristin De Mar

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Jan 20, 2015

Number of Pages: 62 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1507651643

ISBN-13: 9781507651643