DIETA SIN GLUTEN Para CICLISMO: Vive sin gluten para obtener tu Mejor Rendimiento

Dieta Sin Gluten para Ciclismo es el mejor libro que existe para ciclistas que est?n buscando su mejor rendimiento mediante la nutrici?n. Cuenta con la combinaci?n ideal de conocimiento, recetas y planes de comidas ?nicas, estar?s en el camino hacia el ?xito. Su conexi?n con los alimentos es la mayor influencia para su bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en su vida es su dieta. La nutrici?n es la base de su estilo de vida y desarrollo deportivo. La nutrici?n es el ochenta por ciento h?bitos. Lo m?s probable es que usted ha tenido los mismos h?bitos alimenticios durante a?os y a?os. Tomar? tiempo, disciplina y el apoyo constante de sus seres queridos para cambiar sus h?bitos y alcanzar su potencial. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compiti? exitosamente por todo el mundo. Ella posee a?os de experiencia como atleta y entrenadora, gozando as? de una perspectiva invaluable. Este libro va m?s all? del tema de Ciclismo. Te anima a ser cada d?a mejor, y te desaf?a a so?ar m?s all? de tus capacidades. Cada aspecto para triunfar, como la hidrataci?n y la nutrici?n, est? clara y divinamente explicado. De aqu? a un a?o desear? haber comenzado hoy. Cambios toman tiempo, y algunas veces no es f?cil ver resultados enseguida. Pero cuando se mira atr?s y ve todas esas peque?as mejor?as, se percatar? que ha logrado algo asombroso. Empiece hoy mismo y su futuro cuerpo se lo agradecer?.

Author: Mariana Correa

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: May 04, 2015

Number of Pages: 170 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1512047244

ISBN-13: 9781512047240