Renacer: 10 Claves para una vida mas plena y feliz

Te imaginas llegar al final de tu vida y darte cuenta de que ?sta no ha sido tan plena ni t? tan feliz como hab?as imaginado?RENACER es uno de esos escasos libros que llevar?s contigo para siempre, que te transformar? y te dar? la oportunidad de empezar de nuevo una vida m?s plena y feliz. Mediante el recurso de la f?bula, el autor, Ram?n Cabezas, sintetiza su propia experiencia, junto con ense?anzas milenarias y los ?ltimos descubrimientos cient?ficos, en un asombroso cuento donde encontrar?s personajes entra?ables, que te divertir?n y ense?ar?n a partes iguales. En ?l, Mario, un ejecutivo en un entorno muy agresivo y exigente, sufre un grave problema de salud, algo que nos puede pasar a todos. Mientras se recupera en el hospital conoce a Gustavo, un adorable anciano que le hace entender, desde una sabidur?a muy especial, como afrontar la vida de una forma m?s plena y feliz. Entre las claves que va desvelando Gustavo, podemos encontrar el perd?n como la primera actuaci?n b?sica para liberarnos y poder arrancar de nuevo; tener un sue?o en la vida y qu? debemos hacer para que se haga realidad; el orden como herramienta imprescindible para conseguir lo que nos proponemos; el agradecimiento fuente enorme de felicidad al devolver a nuestro entorno lo bueno que nos da; la alimentaci?n considerada la base f?sica de nuestro ser y que nos puede sanar o enfermar; el ejercicio f?sico que es capaz de aportarnos autoestima, vitalidad y longevidad; la paz interior que es ese equilibrio interior que aporta felicidad inmediata y continuada; la comunicaci?n como la expresi?n de nuestras necesidades, ambiciones, miedos y ambiciones; la ayuda hacia los dem?s que aporta unos beneficios que la ciencia empieza ahora a cuantificar y entre los que est?n ser m?s feliz, estar m?s sano y vivir m?s a?os; y finalmente, el amor considerada, sin duda, la fuerza m?s extraordinaria relacionada con el ser humano.Despu?s de cada ense?anza algunos amigos de Ram?n, reputados a nivel mundial y muy relevantes en el tema en cuesti?n, nos dan su valiosa opini?n mediante una entrevista personal que aporta su punto de vista y que completa de una forma definitiva las ense?anzas del libro. As? podemos encontrar a Irene Villa, Mar?a Marte, Javier Tejada, Cipri Quintas, Rafael Ans?n, Enhamed Enhamed, Ramiro Calle, Javier Vasallo, Conrado Gim?nez-Agrela y Pedro Puig.Despu?s de cada clave para una vida m?s plena y feliz, el lector podr? encontrar un cuadro con la s?ntesis, y despu?s de los agradecimientos un fant?stico sumario llamado Resumen 10x10, que te servir? de referencia y donde encontrar?s por cada clave, diez consejos sencillos de seguir. Finalmente, dado que este libro est? basado en los ?ltimos avances cient?ficos e investigaciones punteras, una extensa bibliograf?a le permite al lector profundizar en cada una de las claves mostradas en el libro.Este libro, est? prologado por Jos? Dami?n Bogas, Consejero Delegado de Endesa y uno de los ?ltimos Caballeros El?ctricos del sector, donde nos indica, que al final queda en manos del lector, como no puede ser de otra forma, la reflexi?n y la aplicaci?n de los consejos, adaptados a cada uno, en la b?squeda de una vida mejor.

Author: Jose Damian Bogas

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Oct 18, 2015

Number of Pages: 250 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1518650481

ISBN-13: 9781518650482