100 ULTIMATIVE BODYBUILDING Workouts: Verbrennen Sie Fett, bauen Sie Muskelmasse auf und verwandeln Sie Ihren Korper

Die besten Workouts f?r Gewichtheber versucht, mehr Muskeln aufzubauen und gro e Mengen an Muskelmasse zu schaffen. Mit den 100 Ultimativen Bodybuilding Trainingseinheiten, um Ihre Leistung zu steigern, und dr?cken Sie an die Grenzen dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihre Ziele erreichen und sich die st?rksten Bodybuilder Sie sein k?nnen. Mit den besten neuen und traditionellen Trainingseinheiten, um Ihre Ziele zu erreichen und zu trainieren das Recht weg dieses Buch wird Ihr gehen, um Gewicht zu heben Bibel, die Ihnen helfen Ihre Ziele zu erreichen wird. -Bilden von Muskelmasse -Fett verbrennen -Motiviert zu bleiben, um Ihre Ziele zu erreichen -Sehen Sie Ihre K?rper-Transformation mit jedem Training Die richtige Ern?hrung ist wichtig, um erfolgreich zu sein, so werden Sie auch enthalten finden 10 hohen Protein-Shakes Erg?nzungsmitteln entwickelt, um Ihr Training zu erg?nzen. Ein Jahr ab jetzt werden Sie wollen, hatte heute begonnen. Die Reise nach Gr? e ist nicht einfach, aber jeder Schritt nach vorne machen bringt Sie einen Schritt n?her an Ihre Ziele.

Author: Mariana Correa

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Dec 10, 2015

Number of Pages: 174 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1519760272

ISBN-13: 9781519760272