Libro de colorear para adultos y adolescentes: Disfrute y ponga su mente en paz

60 im?genes fascinantes para colorear. Terapeuta cognitiva certificada Bella Stitt desarroll? este libro de colorear para reducir el estr?s de la vida cotidiana. Cada cuadro es un mundo maravilloso y diferente, y su apariencia depende de la forma que elija para colorearlo. Como el resultado de la coloraci?n de estas dibujas, se sentir? menos tenso y m?s relajado. Despu?s de que haya terminado de colorear, usted puede enmarcar su arte como un recordatorio de su realizaci?n y su capacidad para liberar el estr?s. Colorear es una forma de meditaci?n, cuando se concentra en colorear, est? completamente presente, en el ahora. Si?ntase libre para colorear mientras escucha m?sica o ve televisi?n. Rel?jate y disfruta!

Author: Bella Stitt

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Dec 14, 2015

Number of Pages: 126 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1522743561

ISBN-13: 9781522743569