Pliometr?: Destrezas Motoras Y Ritmo De Movimiento En El Baloncesto (Spanish Edition)

PLIOMETR? es un libro indispensable para maestros de Educaci? F?ica, dirigentes, entrenadores deportivos en todas las categor?s y jugadores de baloncesto en general. Identifica a trav? de fotos en secuencia, c?o una destreza motora se convierte en ritmo de movimiento para jugar frente al canasto. Explica adem?, c?o realizar un entrenamiento pliom?rico desde los 9 a?s, para fortalecer el cuerpo y la mente, y proteger al deportista de lesiones. Este entrenamiento el autor lo denomina Pliometr? R?mica, porque en esta etapa los movimientos a realizarse no son de alto impacto aunque, eventualmente, el resultado de este proceso encamina los j?enes a alcanzar un desempe? de alto rendimiento.

Author: Luis A. Carrero-Santiago

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Feb 02, 2016

Number of Pages: 62 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 1523634855

ISBN-13: 9781523634859