La Methode Omega De Musculation: La Technique D'Entrainement Pour DEvelopper Un Physique Harmonieux Et En Bonne SantE En Moins D'Une Heure Par Semaine (French Edition)

Ce livre qui s'adresse aussi bien aux pratiquants de musculation d?butants qu'aux confirm?s voulant progresser, vous permettra de d?velopper un physique harmonieux et une bonne sant? en consacrant moins d'une heure par semaine ? votre entrainement tout en appr?hendant la discipline diff?remment avec beaucoup plus de simplicit? et un gain de temps consid?rable par rapport aux techniques d'entrainements classiques.Tr?s simple, il contient toutes les informations n?cessaires qui vous conduiront vers la r?ussite, pas plus pas moins.En suivant cette nouvelle m?thode d'entrainement particuli?rement efficace vous d?velopperez plusieurs qualit?s, tel que :-Perte de graisses-Prise de masse-Progression-Endurance-Rapidit?-Force

Author: David Varlet

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Oct 03, 2016

Number of Pages: 58 pages

Language: French

Binding: Paperback

ISBN-10: 1535213434

ISBN-13: 9781535213431