Siempre Estoy Bien: Meditación, Yoga Y Otras Herramientas De Mindfulness Para Niños (Spanish Edition)

Siempre Estoy Bien presenta, en la voz de sus protagonistas, cinco sencillas herramientas de mindfulness que los más pequeños podrán practicar jugando, solos, en familia, con amigos o en la escuela. El yoga, la meditación, respiración consciento, prácticas sonoras y visualización se convierten en recursos que nuestros niños y niñas, al igual que todo adulto, pueden adoptar desde una edad muy temprana para no olvidar que todo está siempre bien y lo único que podemos trabajar es cómo nos relacionamos con aquello que ocurre.

Author: Rakel Jun Love|Kanif Beruna

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Jul 12, 2016

Number of Pages: 40 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 1535220597

ISBN-13: 9781535220590