No Estoy Estresado: La Guia Definitiva Para Trascender El Estr? Y Vivir En Paz (Spanish Edition)

?No Estoy Estresado!Corres constantemente de un lugar a otro para terminar todo lo que tienes que hacer, en la casa, la escuela, el trabajo, los amigos. Parece que la vida pasa r?pidamente todos los d?as.?Es desgastante vivir as?! Cuando vives as?, tus niveles de estr?s se acumulan e incrementan. Es posible que sientas este estr?s como: dificultad para dormir, exceso de peso, enfermedades, mal humor, falta de memoria, falta de concentraci?n, dolores recurrentes de cabeza, etc.Estamos tan acostumbrados a vivir con acumulaci?n de estr?s, que no hacemos nada al respecto. ?No Estoy Estresado! Te mostrar? los efectos nocivos de la acumulaci?n del estr?s, pero sobre todo te ense?ar? t?cnicas sencillas y poderosas para liberarte del estr?s.Jaime ha investigado y estudiado con algunos de los mas importantes l?deres y expertos en transformaci?n humana. Desarrollado a trav?s de sus conferencias ?No Estoy Estresado! es la gu?a que todos debemos tener a la mano para vivir libres de estr?s y alcanzar una vida llena de dicha y paz.

Author: Jaime Fonte

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Jan 11, 2017

Number of Pages: 134 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 1535311207

ISBN-13: 9781535311205