Bodybuilding: Gewichtheben : Wie Leicht Bauen Muskeln Und Masse Halten Dauerhaft: 10X Ihre Ergebnisse Und Bauen Die Physique, Die Sie Wollen: ... Gewichtheben , Mass Gainer (German Edition)

Diese m?chtigen Training-routinen und Strategien zur Verbesserung ihrer Konstitution! Gr??e, mein Name ist Arnold Yates und ich bin ein Arzt und ein Bodybuilder. Ich habe ein PHD in der ?bung Physiologie. Der Grund, warum ich dieses Buch ist, weil ich nicht will, dass Leute zu durchlaufen, was ich durchmachte. Jahrzehnte des Lernens, Versuch und Irrtum ist in diesem Buch. Mein Ziel ist es, wertvolle Informationen zu den Massenmedien, so dass die Menschen ihre Gesundheit verbessern k?nnen & Wellness. Um dieses Buch zu schneiden ihre Lernkurve und der K?rper sie in k?rzerer Zeit.Der Aufbau der Muskeln und erhalten in der Form ist der Traum eines jeden von uns. Neben einer guten Gesundheit Zeichen, ein K?rper in guter Form ist ideal und attraktiv. Im Bodybuilding, schulen wir unsere K?rper Muskeln zu errichten durch F?rderung und Steigerung der nat?rlichen Muskel Wachstum durch klug geplanten ?bungen und gesundes Essen.In ?lteren Zeiten, Gestalten oder den Aufbau des Leibes als Sport, aber jetzt hat sich eine Verr?cktheit, ein Trend oder eine Mode mehr als ein Sport oder Professionalit?t. Tats?chlich, Bodybuilding ist eine Technik zu bauen, sch?ne und leistungsf?hige Muskeln durch progressiver Widerstand auszu?ben.Es wird auch gesagt, dass Bodybuilding nicht nur grosse Muskeln aufbaut, sondern auch Z?ge. Im Bodybuilding, das Fortschreiten von Tag zu Tag gibt Ihnen Selbstvertrauen und Selbstachtung, st?rkt nicht nur ihren K?rper, sondern auch Geist. Ein Fitness-trainer, ich selbst ausgebildet durch Haltung beim Training meinen K?rper.Am Anfang, k?nnen Sie Bodybuilding eine erschreckende Erfahrung aufgrund seiner traditionellen l?stige Routine und Ihre Denkrichtung in Richtung Bodybuilding. Wenn Sie ein wenig Wissen ?ber Bodybuilding, dann werden Sie schnell m?de von Ihrer Routine Workouts und betrachten es als Puzzle, das Sie nicht l?sen kann. Hier ist die Vorschau von dem, was sie lernen.... Vorteile von Bodybuilding Muskel Anatomie Geheimnisse der Legenden Das Geheimnis um grosse Arme und vieles mehr. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie ... bauen Muskeln fett verbrennen einfach Erstellen einer effektiven Meal Plan Erfahren Sie mehr ?ber die verschiedenen Workout strategize Erh?hung der Festigkeit Was sagen die Anderen? "Dieses Buch ist voll von wertvollen Wissens"- Josh James (IFBB) als"eines der besten B?cher ?ber Fitness"-Michael Johns (pers?nliche Trainer f?r Athleten)"Warum nicht ich habe dieses Buch, als ich zu arbeiten begann heraus?"-Chris Bader (MMA Fighter)"Dieses Buch ?ber liefert"-Anthony Parker (Strongman Weltmeister)"Nach der Lekt?re dieses Buches, kaufte ich mehrere Exemplare und gab es meinen Freunden und meiner Familie. Dieses Buch hat so viel wert, wollte ich die Informationen habe ich gelernt, zu jeder, den ich kenne!"Herr AndersonSie wollen um die Konstitution sie wollen in weniger Menge von Arbeit?M?chten Sie erh?hen Ihre Muskelmasse und Kraft?Sie wollen gut aussehen in irgendeiner Art der Kleidung?Sie wollen sich wohl f?hlen und entwickeln mehr Vertrauen?Sie wollen l?nger leben?M?chten Sie verlangsamen den Prozess des Alterns?Sie m?chten wissen, das Geheimnis der Legenden?Dann ist dieses Buch f?r Sie! Ich garantiere, dass Sie werden erhalten Sie!

Author: Arnold Yates

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Aug 12, 2016

Number of Pages: 48 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 1537031155

ISBN-13: 9781537031156