Mon R?ime Pal?: 4 Semaines De Recettes Pour D?ouvrir Le R?ime Pal? (Pal? Nutrition, R?ime Pal?, Recettes R?ime, Recettes Minceur, Perdre Du Poids) (French Edition)

D?ouvrez tous les bienfaits du regime pal? en 28 jours de menus complet: Petit-D?euner, D?euner, Collation et D?er. Vous voulez ?re en pleine sant? retrouver la ligne et rester en forme tout en vous faisant plaisir? Ce n'est pas un hazard si le r?ime pal? compte des millions d'adeptes ?travers le monde. Reprenez le contr?e de votre alimentation, apprenez a consommer des produits sains et ce, sans restrictions ! Dans ce livre, vous allez retrouver: + 50 pages de presentation afin de comprendre le r?ime et savoir reconnaitre en un clin d oeil un aliment pal? ! + 28 jours de menus complet pour vous mettre au Pal? facilement.+ Plus de 112 recettes exclusives, faciles ?r?liser et gourmandes. Plus qu'un livre de cuisine, "Mon r?ime Pal?" va vous permettre de tout savoir sur ce r?ime et de l'appliquer, jour apr? jour, dans votre quotidien. Le r?ime Pal?lithique nous replonge quelques milliers d'ann?s en arri?e, quand les produits transform? n'existaient pas et que tous les aliments ?aient naturels. La terre offrait ce qu'elle pouvait offrir naturellement, c'est ?dire des l?umes, des fruits, des noix, du poisson et de la viande. La r?olution industrielle nous a amen?a d?aisser peu a peu ces produits pour nous tourner vers des produits de plus en plus transform? et passer a un r?ime hyper glucidique, responsable de nombreux probl?es de sant?publique comme le diab?e ou l'ob?it? Ce livre est justement l?pour vous apporter toute la connaissance n?essaire afin de commencer d? ?pr?ent et reprendre le contr?e de votre di?e en donnant ?votre organisme ce qu'il a vraiment besoin. La beaut?de ce r?ime est qu'il vous fera r?liser qu'il est tout ?fait possible de perdre du poids et d'?re plus ?erg?ique, tout en mangeant ?sa faim. Julia. C

Author: Emma Vickens

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Sep 12, 2016

Number of Pages: 196 pages

Language: French

Binding: Paperback

ISBN-10: 1537643452

ISBN-13: 9781537643458