Recueil De Meditations Guidees En Pleine Conscience Vol. 1 (Pour M?iter) (French Edition)

Techiques de visualisation en pleine consience. Un livre qui vous aideras a imaginer et visualiser. La meditation en pleine conscience est une pratique de relaxation. Apprendre a vivre dans le moment present Elle a pour but de reduire le stress et des symptomes telle qu'anxiete, douleur, depression, fatigue. Pour developper une meilleure connaissance de soi . Reprendre contact avec soi memes. Pour vous aider a vivre plus spirituellement. Sans s'empoisonner la vie, laissant la place au bonheur."

Author: Daniele Sassi

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Oct 20, 2016

Number of Pages: 46 pages

Language: French

Binding: Paperback

ISBN-10: 1537771434

ISBN-13: 9781537771434