Abnehmen Im Spaziergang: Schlank Spazieren + Selbstmotivation (Bundle) (German Edition)

Motivation zum AbnehmenSchlank spazieren" und Motivation" im DoppelpackHaben Sie sich nicht auch schon gefragt, warum manche Menschen beim Abnehmen besser motiviert sind als andere?Es ist ja allgemein bekannt, warum Motivation beim Abnehmen so wichtig ist. Der blo?e Wunsch nach einem schlanken K?rper reicht nicht aus. Die Motivation muss erst wie ein Feuer entfacht werden, damit das Ziel erreicht werden kann. Zus?tzlich zur Motivation bedarf es der richtigen Abnehm-methode. Nur wenn Motivation und Methode stimmen, k?nnen Sie Ihr Traumgewicht erreichen.Oft ist es nur eine kleine Information, die den Unterschied macht. Denn auch die besten Abnehmprogramme n?tzen nichts, wenn die Motivation fehlt. Vielleicht fehlte Ihnen in der Vergangenheit noch die richtige Kombination aus Motivation und Methode.Das Doppelpack Schlank spazieren" und Motivation" von Lisa Seifert ist in seiner Art einmalig und steckt voller Geheimnisse, die Sie entdecken werden...voller Tipps und Tricks die es zu kennen und umzusetzen gilt...und voller Erfolg, dank der richtigen Mischung aus Motivation und Methodik.Ziel ist es, dass sie mit dem Schlank Spazieren" nicht nur eine einzigartige Abnehmm?glichkeit erhalten, sondern auch so lange motiviert bleiben, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreichen.Schlank Spazieren" beinhaltet im Detail folgendes: * wie Sie sich Ziele setzen * wie Sie motiviert bleiben * warum es ausgerechnet 10.000 Schritte pro Tag sind * welches Schuhwerk sie brauchen * welche Messmethoden es gibt * wo Sie am besten laufen * wie Sie sich an das Laufen schnell gew?hnen * weshalb Sie sich besser nichts verbieten * was es mit der Ern?hrung auf sich hat * und vieles mehr...Selbstmotivation" enth?lt im Detail folgendes: * wie Sie herausfinden, was Sie im Leben motiviert * wie Sie Struktur in Ihren Alltag bringen * welche Rolle Ihr Schlafrhythmus spielt * warum Sie nicht zu viel auf einmal tun sollten * warum Fokus so unendlich wichtig ist und wie Sie Ihn bekommen * wie Sie geduldiger sind * wie Sie sich selbst immer wieder herausfordern * wie Sie sich mit Motivation umgeben * warum Sie sich von anderen unterst?tzen lassen sollten * wie Sie Dinge tun, die Sie nicht m?gen * wie Sie sich selbst belohnen * was es mit dem positiven Denken auf sich hat * und vieles mehr...Dies und noch vieles mehr findet sich in Schlank spazieren" und Motivation" von Lisa Seifert. Sp?ren Sie die Motivation. Sehen Sie sich schlank und genie?en Sie die neidischen Blicke der anderen.

Author: Lisa Seifert

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Oct 05, 2016

Number of Pages: 130 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 1539360784

ISBN-13: 9781539360780