48 Recettes de Repas pour l'?limination de l'acn? : La voie rapide et naturelle de correction des probl?mes d'acn? en 10 jours ou moins!Par Joe Correa CSNCes recettes vous aideront ? avoir un syst?me immunitaire plus fort gr?ce ? une vari?t? de vitamines et de nutriments. Environ 20 pour cent de toutes les personnes souffrent d'acn? pendant 20 et 30 ans, et la cause peut ?tre quelque chose comme le stress, les fluctuations hormonales, la nutrition, et bien plus encore.Il n'y a pas de t?che trop difficile en ce qui concerne la nourriture. Il y a un certain nombre d'aliments bien connus pour leur propri?t? de nettoyage de la peau qui, si elles sont ajout?es ? votre alimentation quotidienne, au fil du temps, vous aideront ? am?liorer la qualit? de votre peau et ? r?duire de mani?re significative l'acn?. Avec ces recettes, assurez-vous que vous faites beaucoup d'exercice, que vous respirez de l'air frais, et que vous donnez de bons soins ? votre peau.Des ?tudes ont r?v?l? que le fait de passer d'un r?gime alimentaire am?ricain typique (avec du pain blanc et des c?r?ales hautement transform?es au petit d?jeuner) ? un r?gime alimentaire plus sain de grains entiers, viandes maigres, fruits et l?gumes peut r?duire l'acn? de mani?re significative. Afin de r?duire l'acn?, il est important d'?viter plusieurs types d'aliments, comme la restauration rapide, la malbouffe et les aliments ? indice glyc?mique ?lev?.
| Author: Joe Correa CSN |
| Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: Oct 05, 2016 |
| Number of Pages: 100 pages |
| Language: French |
| Binding: Paperback |
| ISBN-10: 153937100X |
| ISBN-13: 9781539371007 |
