36 Recettes de Repas pour la pr?vention des calculs biliaires: Gardez votre Corps sain et solide gr?ce ? un r?gime appropri? et des habitudes alimentaires intelligentes Par Joe Correa CSN La v?sicule biliaire est un petit sac situ? juste en dessous du foie. Il stocke, concentre et s?cr?te la bile, elle-m?me essentielle dans la digestion des aliments gras. La bile contribue ?galement ? l'absorption des vitamines liposolubles comme les vitamines A, D, E et K ? travers la paroi intestinale allant ? la circulation sanguine, o? elles peuvent ?tre distribu?es aux diff?rentes parties du corps. Les calculs biliaires se d?veloppent lorsque la bile devient trop concentr?e avec le cholest?rol, ce qui forme des cristaux qui se transforment en pierres dures dans la v?sicule biliaire. Avoir une bile saine et un flux sain dans la bile est essentiel dans la pr?vention de la formation de calculs biliaires. Un r?gime riche en gras, en cholest?rol, en glucides raffin?s, en gras satur?s pr?sents dans les viandes rouges ou dans les frites doit ?tre ?vit?, et il en est de m?me pour un r?gime pauvre en fibres. Afin que la bile soit en bonne sant?, il faut un r?gime alimentaire riche en fruits, en l?gumes, en viandes maigres, en produits laitiers faibles en mati?res grasses et en aliments ? grains entiers. Ces recettes ?quilibr?es vous aideront ? avoir une v?sicule biliaire saine, alors commencez et essayez.
| Author: Joe Correa CSN|Joe Correa |
| Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: Mar 15, 2017 |
| Number of Pages: 88 pages |
| Language: French |
| Binding: Paperback |
| ISBN-10: 1544743653 |
| ISBN-13: 9781544743653 |
