Low Carb 21-Tage-Programm: Das Kochbuch Mit 50 Passenden Rezepten Ohne Kohlenhydrate (German Edition)

Wie Sie in nur 21 Tagen Gewicht verlieren und zu einer ges?nderen Ern?hrung wechseln. Obwohl die Low Carb-Ern?hrung eher langfristig ausgelegt ist, eignet sich eine Low Carb-Di?t auch sehr gut f?r einen schnellen Gewichtsverlust. Die Umstellung zu diesem sehr gesunden Lebensstil birgt zudem zahlreiche andere Vorteile. Darunter fallen reduzierte Blutglukose f?r Diabetes, erh?htes HDL (gutes" Cholesterin) sowie ein gesenkter Blutdruck. Zus?tzlich verleiht eine kohlenhydratarme Ern?hrung deutlich mehr Energie, weniger Hei?hunger auf S??es, verbesserte Triglyceride-Werte und einen niedrigeren Blutinsulinspiegel. Mit dem 21-Tage-Programm einen schnellen Gewichtsverlust erzielen! In diesem Buch finden Sie nicht nur 50 k?stliche Low Carb-Rezepte, sondern auch ein 21-Tage-Programm, welches Ihnen in nur kurzer Zeit einen schnellen Gewichtsverlust erm?glichen soll. Mit diesem Buch erhalten Sie: Eine dreiw?chige Low Carb-Di?t f?r einen schnellen Gewichtsverlust Insgesamt 50 passende und leckere Rezepte Grundwissen zur kohlenhydratarmen Ern?hrung Rezept-Ideen f?r Fr?hst?ck, Mittag- und Abendessen sowie Snacks f?r Zwischendurch Und noch vieles mehr... Starten Sie schon bald mit dem 21-Tage-Programm in Ihre neue Ern?hrungsumstellung!

Author: Annemarie Lange

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Apr 28, 2017

Number of Pages: 114 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 1546348743

ISBN-13: 9781546348740