Kriya Yoga y Turiya: Una gu?a completa sobre el despertar de la Kundalini, asanas de yoga, mudras, meditaci?n, pranayama, filosof?a hind?,

2 manuscritos completos en 1 libro:

• Kriya Yoga para principiantes: La gu?a definitiva de las asanas de yoga, los mudras, la meditaci?n, el pranayama, el despertar de la kundalini y el samadhi
• Turiya: La gu?a definitiva de la conciencia pura, filosof?a hind?, Samadhi, Shiva y Shakti

El Kriya Yoga es un antiguo sistema de t?cnicas de meditaci?n y yoga que fue tra?do por primera vez a Occidente a finales del siglo XIX por Paramahansa Yogananda, un maestro espiritual de la India. El Kriya Yoga se conoce a menudo como el "yoga de la acci?n" o "el camino del karma yoga" porque se basa en el principio de que el crecimiento espiritual solo puede lograrse a trav?s del servicio y la acci?n desinteresados.

En la primera parte de este libro, usted podr?

• Explorar la ciencia que hay detr?s del Kriya Yoga y c?mo puede beneficiar a su salud
• Conocer los diferentes chakras y c?mo equilibrarlos utilizando las t?cnicas del Kriya Yoga
• Descubrir c?mo utilizar el Kriya Yoga para aquietar su mente, conectar con su yo superior y experimentar una verdadera paz interior
• Descubrir c?mo elaborar su propia pr?ctica personal de Kriya Yoga
• Comprender el arte de la respiraci?n y c?mo puede utilizarlo en su beneficio
• Aprender m?s sobre mudras y mantras

Lo que experimentamos como conciencia despierta es s?lo una fracci?n del alcance total de la conciencia de que disponemos. Le segunda parte introducir? el concepto de turiya, o consciencia pura, y explicar? c?mo puede acceder a este vasto almac?n de conocimiento y consciencia.

En la segunda parte de este libro, usted:

• Explorar los fundamentos de la filosof?a hind? y conocer los or?genes de turiya.
• Comprender los conceptos de Shakti y Shiva y c?mo se relacionan con la conciencia.
• Descubrir el prop?sito de la meditaci?n y el yoga y c?mo pueden ayudarle a alcanzar turiya.
• Conocer posturas de yoga espec?ficas que pueden ayudar a allanar el camino hacia turiya.
• Utilizar el pranayama, o trabajo de la respiraci?n, para inducir un estado de conciencia pura.
• Probar diferentes t?cnicas de meditaci?n para alcanzar turiya.
• Y mucho m?s!