Imagen Corporal Y Autoestima Positiva: Transforma Por Completo Tu Imagen Corporal De Manera Positiva Y Desarrolla Una Autoestima De Lujo (Spanish Edition)

?Has comenzado a sentir ansiedad al checar un espejo o te encuentras checando los espejos constantemente? ?Cu?ndo ves, todo lo que notas son defectos? ?Te gustar?a tener una visi?n de ti m?s positiva? Entonces sigue leyendo... "Sexy no es una talla, cada calor?a no es una guerra, tu cuerpo no es un campo de batalla, tu valor no es medible en libras." - An?nimo El desarrollo de la imagen corporal depende en gran medida de nosotros mismos, pero inevitablemente se ve influenciada tambi?n por las personas de nuestro entorno y por la sociedad en general. A menudo recibimos mensajes, expl?citos e impl?citos, de familiares y amigos sobre nuestro cuerpo y sobre el valor de la imagen en la actualidad. Los medios de comunicaci?n tambi?n nos env?an mensajes sobre la importancia de la imagen y el culto al cuerpo, a menudo mensajes con una influencia muy negativa en el desarrollo de nuestra imagen corporal, ya que suelen mostrar como modelos de belleza cuerpos irreales e inalcanzables. Y seguramente te preguntar?s si ?tu cuerpo debe cambiar para que los pensamientos positivos lleguen por s? solos? Afortunadamente no es necesario cambiar tu cuerpo, pero si hay mucho que puedes hacer para mejorar la manera en c?mo lo ves. En este libro, descubrir?s: C?mo escapar del ciclo vicioso de la timidez o verg?enza corporal. Descubre el origen de la verg?enza corporal en la sociedad. Los efectos destructores de la verg?enza corporal en nuestras vidas y lo que podemos hacer al respecto inmediatamente. Y mucho m?s... Los investigadores creen que la insatisfacci?n con sus cuerpos podr?a ser parte del motivo por el que m?s mujeres que hombres tienen depresi?n. Una imagen corporal negativa tambi?n puede causar una baja autoestima, lo que puede afectar muchas ?reas de tu vida. Es posible que no quieras estar con otras personas o te obsesiones constantemente sobre lo que comes o cu?nto ejercicio haces. ?Listo para iniciar este viaje interno? ?No esperes m?s! ?A?ade este libro al carrito de compra ahora!

Author: Fletcher Powers

Publisher: Silvia Domingo

Publication Date: Nov 04, 2022

Number of Pages: 172 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 1646947576

ISBN-13: 9781646947577