Mikrobiom Anti-Diat: Entspannt-gesunde Ernahrung f??r Individualisten (German Edition)

Wer sich f?r die Mikrobiom-Anti-Challenge interessiert, hat ein klares Ziel: Gesundheit, Wohlbefinden und... nieder mit den Magen-Darm-Problemen!Seien wir ehrlich - wir haben doch schon alles M?gliche ausprobiert, um gesund und schlank zu werden, meistens mit zweifelhaftem Ergebnis. Wir haben uns durch Di?ten, Kuren und "Challenges" (neudeutsch f?r Folter und Verzicht) gequ?lt.Dabei kann der K?rper sich sehr gut selbst heilen, wenn wir ihn dabei ein wenig unterst?tzen. Die Mikrobiom-Anti-Di?t ist eine Anleitung, eigene Wege zu gehen, die perfekt zum pers?nlichen Lebensstil passen. Mit unseren Superhelden, den Darmbakterien, viel Hintergrundwissen und einer Anleitung f?r Individualisten, die keine Lust auf ellenlange Einkaufszettel und detailliert ausgearbeitete Di?tpl?ne haben.

Author: Katrin Zahnweh

Publisher: Independently published

Publication Date: December 7, 2019

Number of Pages: 205 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 1670243982

ISBN-13: 9781670243980