EMOCIONES POSITIVAS: ??qu?? son? ??para qu?? sirven? ??c??mo generarlas? (Spanish Edition)

Las emociones positivas elevan nuestra sensacio´n i´ntima de bienestar, placer y agrado, y amplifican nuestros repertorios de accio´n creativamente. Al expresarlas, favorecemos la produccio´n de lazos de amistad, afecto y cooperacio´n al realizar tareas conjuntas. Las personas que generan con frecuencia emociones positivas tienen mejor salud fi´sica y mental, vi´nculos ma´s plenos, mejor rendimiento en el trabajo y en el juego; no so´lo viven ma´s, sino que alcanzan mayor satisfaccio´n en la vida.Entonces, ¿que´ son y para que´ sirven las emociones positivas? ¿Puede genera´rselas?En las pa´ginas de este libro, el autor explora emociones como intere´s, entusiasmo, motivacio´n, curiosidad, asombro, gratitud, coraje, ahi´nco, orgullo, compasio´n, empati´a, humor, diversio´n, serenidad, esperanza, optimismo y alegri´a.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:1.¿QUE´ ES LA PSICOLOGI´A POSITIVA?2.QUE´ SON LAS EMOCIONES3.EMOCIONES POSITIVAS4.REFLEXIONES SOBRE LA ALEGRI´A5.ASPECTOS POSITIVOS DE LA SALUD Y EL BIENESTAR6.SUGERENCIAS PARA LA VIDA COTIDIANACon este libro aprenderá cómo poner las emociones positivas en función de su bienestar. ¡Descargue ya este libro y comience a aprender sobre el maravilloso mundo psicología positiva!

Author: Martín Berasain

Publisher: Independently published

Publication Date: November 5, 2019

Number of Pages: 158 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 1705874606

ISBN-13: 9781705874608