Du Cycliste Moyen au Cycliste Prodigieux est un EXCELLENT ouvrage pour tout cycliste qui cherche de MEILLEURS r?sultats. Avec la combinaison et l'inspiration parfaites, vous serez en chemin vers l'excellence. Cet ouvrage va au-del? du sujet du Cyclisme. Il vous inspire ? exceller et ? oser r?ver au-del? de vos capacit?s. Chaque aspect du succ?s est expliqu?, dont l'entra?nement mental, l'hydratation, l'alimentation et bien plus encore. D?couvrez comment: - Rouler plus longtemps et plus sainement - Eviter les blessures et le surentra?nement - Obtenir l'?tat d'esprit que vous cherchiez pour rouler plus vite et plus loin - Vous hydrater comme les meilleurs - Alimenter votre sortie avec les bons repas Le secret r?side dans les d?tails et cet ouvrage va vous montrer comment devenir un cycliste en meilleure sant?, plus rapide et plus en forme. L'auteur Mariana Correa est une ancienne athl?te professionnelle et une nutritionniste sportive certifi?e qui a concouru avec succ?s partout dans le monde. Elle partage des ann?es d'exp?rience ? la fois en tant qu'athl?te et en tant que coach, en apportant une perspective inestimable.
| Author: Mariana Correa |
| Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: May 16, 2018 |
| Number of Pages: 116 pages |
| Language: French |
| Binding: Paperback |
| ISBN-10: 1719478430 |
| ISBN-13: 9781719478434 |
