30 Giorni Whole Food Challenge: Oltre 100 deliziose ricette di cibi integrali per perdere peso e rimanere in forma (Italian Edition)

Vivere sani e mantenersi in forma ?un prerequisito necessario per una lunga vita in questo mondo. E non possiamo essere sani se continuiamo a consumare cibi che avranno un impatto negativo sulla nostra salute. La maggior parte degli alimenti venduti sono carichi di additivi alimentari e sostanze chimiche che gli esperti hanno avvertito che non ?stato confermato che siano sicuri per il nostro corpo. Da qui la necessit?di guardare ci?che consumiamo e andare su un programma che ripristiner?la nostra relazione alimentare del corpo in modo sano. L'intera dieta alimentare enfatizza il consumo di cibi naturali completi. Questo libro "30 Giorni Whole Food Challenge: oltre 100 deliziose ricette di cibi integrali per perdere peso e rimanere in forma" ?stato scritto per guidarti spiegando le basi di questo tipo di dieta, i benefici e come puoi preparare questi piatti che non sono solo delizioso ma anche sano. Non puoi compromettere la tua salute e la tua vita a scapito del cibo, sia esso fast food, giunche, ecc. Impara come vivere in modo sano andando su tutta la dieta alimentare. Cambier?definitivamente la tua vita.

Author: Amanda Kathleen

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Aug 09, 2018

Number of Pages: 158 pages

Language: Italian

Binding: Paperback

ISBN-10: 1725100894

ISBN-13: 9781725100893