Una dieta alcalina utiliza productos orgánicos, verduras y cereales integrales para promover la alcalinidad en la sangre y la orina. Un pequeño cambio en tu alimentación puede convertirse en un gran paso hacia tu objetivo de bajar de peso. Con este libro aprenderás todo lo necesario para cambiarte a la dieta alcalina, desde comprender sus fundamentos y cómo funciona hasta recetas sencillas. Los alimentos alcalinos, la mayoría de los cuales son frutas y verduras, son los más saludables y están asociados con la prevención y tratamiento de muchas enfermedades. Además, tienes a tu disposición 160+ recetas fáciles de hacer, deliciosas y, sobre todo, variadas. Encontrarás deliciosas ideas para el desayuno, recetas de sopas y ensaladas, estupendos platos para el almuerzo o la cena y deliciosos postres y batidos.
| Author: Horacio Cruz |
| Publisher: Nicholas Thompson |
| Publication Date: Mar 14, 2023 |
| Number of Pages: 160 pages |
| Language: Spanish |
| Binding: Paperback |
| ISBN-10: 1778290337 |
| ISBN-13: 9781778290336 |
