100 Detox Smoothie Opskrifter

Hvad er detox?

Detox er dybest set udrensning af tarmene s?vel som de indre organer ved en ndring af kosten.

Vores kroppe detox naturligt hver dag. Kroppen har sit eget rensesystem, der arbejder konstant - med urin, aff ring, sved, og med vores ?nde afgifter vi konstant.

Vi optager toksiner fra forurening, kemikalier og f devaretils tningsstoffer, men ogs? fra medicin og tobak. Men den v rste forurening er selvforskyldt ved at spise junkfood eller madkombinationer, der ikke er gode for os. Maden forbliver uford jet i tarmen, hvilket f?r den til at r?dne, hvilket tillader toksiner at sprede sig ind i blodstr mmen gennem tarmv ggen. Det belaster nyrerne og leveren, hvis opgave det er at afgifte os og rense disse stoffer ud.