Fortaleza mental para adolescentes: ??provecha el poder de tu mente y avanza hacia una versi?? mentalmente m?? fuerte y con m?? confianza de ti

Incluye REGALOS GRATUITOS: Acceso a 10 cursos online, 10 cuadernos de ejercicios, 10 libros electr?nicos, 10 fichas y mucho m?s!

Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones, por ejemplo: acad?micas, sociales y deportivas. Puede ser dif?cil mantener la concentra- ci?n y la motivaci?n cuando te sientes abrumado.

Fortaleza mental para adolescentes est? aqu? para ayudarte!

Es el manual esencial donde encontrar?s ejercicios para superar la sensaci?n de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela!

Este libro est? repleto de consejos ?tiles y ejercicios para ayudarte a desarrollar un sentimiento fuerte de autoconfianza.

Con esta gu?a, aprender?s a manejar el estr?s, mantenerte positivo en momentos dif?ciles, poner l?mites saludables y mucho m?s.

Tambi?n encontrar?s informaci?n concisa sobre c?mo funciona tu cerebro, y como puedes usar este conocimiento para entenderte mejor a ti mismo y toma mejores decisiones.

Descubrir?s:

- Fomentar una mentalidad positiva respecto a la escuela y la educaci?n.

- C?mo aprender del fracaso y volver a levantarte.

- A rechazar la necesidad de rendirte.

- A controlar tus comportamientos.

- C?mo conectar con personas dif?ciles.

- A desarrollar la empat?a y la comprensi?n.

- C?mo establecer tus l?mites de forma clara y eficaz.

- C?mo decir "no" a acciones y comportamientos inaceptables.

- Y m?s!

Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre consejos eficaces, trucos y t?cnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuando te sientas asustado y agobiado.

Despl?zate hacia arriba, haz clic en "Comprar ahora" y obt?n tu copia ya mismo.