Fortaleza mental para adolescentes: 5 minutos de pr??tica al d?? para superar la sensaci?? de agobio en la vida, el deporte y la escuela

2 LIBROS EN 1

LIBRO 1: Fortaleza mental para adolescentes: Utiliza el poder de tu mente y convi?rtete en una versi?n m?s confiada y segura de ti mismo!

LIBRO 2: Fortaleza mental para adolescentes: C?mo desarrollar una mentalidad, un car?cter y una personalidad resilientes libre de temores, estr?s y ansiedad!

Los adolescentes de hoy en d?a se enfrentan a muchas presiones: acad?micas, sociales y deportivas. Puede ser dif?cil mantener la concentraci?n y la motivaci?n cuando te sientes abrumado.

Te enfrentas a retos y obst?culos que parecen imposibles de superar. Puede ser dif?cil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen dif?ciles: acabas sinti?ndote atrapado en un ciclo interminable de estr?s, ansiedad y depresi?n.

Los libros de Fortaleza mental para adolescentes est?n aqu? para ayudarte!

Son el manual esencial donde encontrar?s ejercicios para superar la sensaci?n de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela!

La fortaleza mental es la capacidad de mantenerse positivo y enfocado cuando las cosas se ponen dif?ciles. Es la capacidad de seguir adelante incluso cuando no tienes ganas.

Esta compilaci?n de 2 libros en 1 est? repleta de consejos ?tiles y ejercicios que te ayudar?n a desarrollar un fuerte sentido de autoconfianza y resiliencia.

Con esta gu?a aprender?s a controlar el estr?s, a mantenerte positivo en los momentos dif?ciles, a establecer l?mites saludables y mucho m?s.

Descubre:

✓ C?mo resolver de una vez por todas la abrumadora pregunta: Esfuerzo o talento?

✓ C?mo reconocer tus talentos y darles vida.

✓ 5 consejos para descubrir tu potencial oculto.

✓ 5 consejos para convertirte en un trabajador comprometido y apasionado.

✓ C?mo desarrollar la autodisciplina y alcanzar tus objetivos.

✓ Fomentar una mentalidad positiva respecto a la escuela y la educaci?n.

✓ Aprender del fracaso y volver a levantarte.

✓ C?mo rechazar la necesidad de rendirte.

✓ Controlar tus comportamientos.

✓ C?mo conectar con personas dif?ciles.

✓ Desarrollar la empat?a y la comprensi?n.

✓ Establecer tus l?mites de forma clara y eficaz.

✓ Y mucho m?s!