Le Navigateur Alimentaire: Pour les intolrances alimentaires et le syndrome de l'intestin irritable

"Une strat?gie globale pour am?liorer votre qualit? de vie."
Henry S. Grant

Avez-vous:
Souvent mal au ventre? ...la diarrh?e? ...des flatulences ou constipations?
Une intol?rance au fructose, au lactose ou au sorbitol?
Le syndrome de l'intestin irritable?

Apprenez ? g?rer vos troubles digestifs pour am?liorer votre vie de tous les jours au travail, dans votre vie amoureuse et toutes vos activit?s. Vous pouvez am?liorer votre sant? de mani?re signicative, et apprendre ? diversier votre alimentation en l'adaptant ? votre corps. D?couvrez les raisons et les cons?quences qui se cachent derri?re votre intestin irritable et vos intol?rances alimentaires, y compris deux facteurs d?terminants de
votre inconfort que la plupart des sources n?gligent. Votre Navigateur Alimentaire contient:

• Des tableaux d'aliments comprenant les tailles de portions recommand?es pour 1 111 produits (aliments et boissons), ainsi que le nombre de capsules de lactase requis; le tout bas? sur des donn?es scientiques ables.
• Deux brochures pratiques qui vous faciliteront les courses et les repas hors de chez vous.
• Des astuces pratiques sur diff?rents sujets li?s ? votre sant?, de la diminution des effets du stress dans votre vie quotidienne ? la pr?paration de repas pour vos amis souffrant d'intol?rances alimentaires. Le Navigateur Alimentaire vous aidera ? vous frayer un chemin vers une digestion plus confortable!