D?ouvrez le secret de la performance de pointe et transformez votre vie ! Avez-vous d??eu des jours... o?vous ne pouviez tout simplement pas... r?l?hir... clairement ? Aimeriez-vous b??icier d'un esprit vif, d'une volont?plus forte et d'un cerveau en bonne sant?? Si c'est le cas, continuez ?lire ! Vous pouvez atteindre cet ?at, et le vivre, jour apr? jour, en apportant quelques modifications ?votre r?ime alimentaire. Votre cerveau est l'organe principal de votre corps. Tout est contr??par cet ordinateur complexe, qui fait fonctionner l'ensemble de votre corps, de la t?e aux pieds, de la vue ?la digestion, des sentiments d'estime de soi au stress et ?l'anxi?? En nourrissant votre cerveau avec des aliments sp?ifiques, tels que le poisson, les myrtilles et m?e le caf? vous l'aidez ?fonctionner beaucoup plus efficacement. Et avec un cerveau en bonne sant? vous pouvez vous attendre ?prendre des habitudes positives, sans effort. supprimer les mauvaises habitudes telles que le tabagisme, l'hyperphagie et la vuln?abilit??otionnelle. am?iorer votre m?abolisme et votre forme physique. atteindre vos objectifs sans vous rel?her. Dans ce livre complet, vous d?ouvrirez comment nourrir votre cerveau avec les nutriments dont il a besoin, am?iorer radicalement la sant?de votre cerveau et aiguiser votre esprit au plus haut niveau ! Voici ce ?quoi vous pouvez vous attendre: atteindre des performances ?ev?s dans votre travail, votre vie sociale et votre niveau de bonheur. savoir exactement quoi manger lorsque vous avez un "brouillard c??ral" qui sabote votre travail. r??er l'aliment n? qui peut am?iorer radicalement la sant?de votre cerveau (indice: vous allez probablement l'ADORER !) apprendre comment la sant?du cerveau et les aliments pour le cerveau jouent un R?E IMPORTANT dans la combustion des graisses, la prise de masse musculaire et la r?ulation du m?abolisme du corps. une liste compl?e de super-aliments qui vont booster vos r?ultats. des recettes, des collations et des conseils d?icieux pour stimuler le cerveau. Ne dites pas "? ne marchera pas pour moi". Ce livre est le fruit de recherches approfondies, d'?udes et de preuves scientifiques. Il ne s'agit pas d'un livre de recettes g??ales - il contient UNIQUEMENT des recettes pour le cerveau et des conseils de sant? Essayez les recettes qu'il contient pendant UNE SEMAINE SEULEMENT et voyez vos performances monter en fl?he ! M?e si vous n'avez jamais essay?un r?ime auparavant... m?e si vous avez essay?diff?entes choses, mais sans succ?... m?e si vous N'AVEZ AUCUNE id? par o?commencer... La nourriture pour le cerveau de John Torrance vous prendra par la main et vous donnera des r?ultats ! Essayez-la MAINTENANT ! Faites d?iler vers le haut, cliquez sur "Achetez maintenant en 1-Click", et obtenez votre copie !
| Author: John R. Torrance |
| Publisher: High Performance Media |
| Publication Date: Jul 13, 2023 |
| Number of Pages: 156 pages |
| Language: French |
| Binding: Paperback |
| ISBN-10: 1958166472 |
| ISBN-13: 9781958166475 |
