Ab jetzt zuckerfrei: in 7 Schritten zu mehr Leichtigkeit und Lebensqualität (German Edition)

Wagen Sie heute den ersten Schritt in ein leichtes und unbeschwertes Leben! **FUr kurze Zeit zum Sonderpreis** Setzen Sie Ihre Vorsätze in die Tat um und machen Sie 2018 zu Ihrem WohlfUhl-Jahr! Das Wichtigste Vorab - dieses Buch bietet Ihnen ausfUhrliches Hintergrundwissen Uber Zucker eine Ubersicht zu natUrlichen sowie synthetische Zucker-Alternativen Aufklärung Uber die häufigsten Zucker-IrrtUmer GrUnde fUr den Zuckerverzicht wissenswertes Uber menschliche Gewohnheiten und das Belohnungssystem einen Uberblick zu zuckerbedingten Krankheiten eine Challenge, mit der Sie ohne Jojo-Effekt Ihre Zuckersucht bekämpfen Motivation auf dem Weg in einen zuckerfreien Alltag und ein neues LebensgefUhl Alltagstaugliche Tipps und Anleitungen, die Sie sofort in die Praxis umsetzen kOnnen einen Rezeptteil mit 10 leckeren Ideen fUr ein zuckerarmes FrUhstUck die besten Voraussetzungen, um ab sofort versteckte Zuckerbomben im Supermarkt zu enttarnen und vieles mehr Hoher Zuckerkonsum ist zu einem ernsthaften Problem in unserer Gesellschaft geworden. Der Verzicht auf das weiBe Gift fällt immer mehr Menschen zunehmend schwerer. Kein Wunder, denn die GrUnde dafUr liegen oft tief verwurzelt in unserer Vergangenheit. Viele Menschen haben jedoch den Wunsch, sich endlich zu lOsen und ein zuckerfreies Leben zu fUhren. Die BeweggrUnde fUr einen Zuckerverzicht sind dabei vielfältig. Ganz gleich, ob Sie gesund abnehmen und ein paar Kilos verlieren mOchten um sich Schlank zu fUhlen und Ihrem Wunschgewicht näher zu kommen, Krankheiten wie Diabetes vorbeugen, einen gesUnderen Lebensstil etablieren, HeiBhunger kUnftig vermeiden oder einfach mehr Uber Zucker und seine Auswirkungen auf KOrper und das menschliche Gehirn erfahren wollen - Jakob G. Astors Buch ,,Ab jetzt zuckerfrei" liefert Ihnen wertvolles Hintergrundwissen zum Thema Zuckersucht und unterstUtzt Sie auf Ihrem Weg. Die fUr dieses Buch entwickelte Challenge hilft ihnen zusätzlich dabei, in 7 Stufen den Zuckerdetox leicht und unkompliziert in Ihrem eigenen Tempo anzugehen. Anders als bei den meisten Diäten eignet sich die Challenge fUr jeden Lebensstil - egal ob Sie berufstätig, Student, Hausfrau oder Hausmann sind. **Entscheiden Sie sich noch heute fUr mehr Leichtigkeit und Lebensqualität - ab jetzt zuckerfrei!**

Author: Jakob G. Astor

Publisher: Independently published

Publication Date: Nov 13, 2017

Number of Pages: 94 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 1973281120

ISBN-13: 9781973281122