51 Recetas de Jugos Para Solucionar la Acidez: Reduzca y Prevenga la Acidez Bebiendo Jugos Deliciosos y Saludables

51 Recetas de Jugos Para Solucionar la Acidez: Reduzca y Prevenga la Acidez Bebiendo Jugos Deliciosos y Saludables Por Joe Correa CSN Si alguna vez ha sentido acidez, usualmente descrita como "fuego en el pecho", entonces sabr? qu? tan inc?modo esta condici?n puede ser. Usualmente ocurre luego de comer un alimento pesado y grasoso, fumar mucho, o beber alcohol. Este problema es m?s com?n de lo que cree. Alrededor de 3 billones de personas en el mundo sufren de esta condici?n al menos una vez por d?a. Los estilos de vida modernos, repletos de estr?s, dietas pobres y malos h?bitos alimenticios, con comidas poco saludables y procesadas, mucha cafe?na, alcohol y bebidas carbonadas, tienen un efecto da?ino en nuestro tracto digestivo y cuerpo entero. En t?rminos m?dicos, la acidez puede ser descrita como indigesti?n ?cida. Esta sensaci?n de quemaz?n en el pecho y/o abdomen superior aparece por la regurgitaci?n de ?cido g?strico al es?fago. A diferencia del est?mago, que est? cubierto por c?lulas protectoras, nuestro es?fago no tiene esta protecci?n. Naturalmente, cuando los ?cidos estomacales y jugos digestivos vuelven, causan una seria inflamaci?n y da?o al interior del es?fago. Prevenir la acidez deber?a ser su prioridad n?mero uno para mantener su tracto digestivo normal y saludable. La mejor forma de hacer esto es cambiar sus h?bitos alimenticios diarios. Los disparadores de acidez m?s comunes son: -Alcohol -Cafe?na -Medicamentos libres -Bebidas carbonatadas -Comidas y jugos ?cidos -Fumar Estos irritantes incrementan la producci?n de ?cido en el est?mago, y deber?an ser evitados. Sin embargo, hay mucho m?s que puede hacer para curar el da?o causado por a?os e incluso d?cadas de malos h?bitos alimenticios. Esta colecci?n de recetas de jugos fue designada para ayudarle a comer ingredientes deliciosos y sabrosos en unos pocos minutos. Incluyendo estas recetas a una dieta saludable diaria, le dar? una nueva dimensi?n de beneficios de salud y sabores. Estas recetas para prevenir la acidez est?n basadas en ingredientes org?nicos frescos, y se enfocan en remover todas las toxinas y otros qu?micos encontrados en nuestro organismo. Si?ntase libre de ser creativo y a?adir ingredientes adicionales si as? lo desea.

Author: Joe Correa Csn

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Jul 20, 2017

Number of Pages: 116 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1973795736

ISBN-13: 9781973795735