Alimentación saludable. Fundamentos: Qué alimentos comer. Cómo organizar tu menú (Polvoltim. Vida sana) (Spanish Edition)

?Preocupado por tu alimentaci?n? ?No tienes claro qu? tipo de alimentos debes incluir en tus men?s? ?Te da pereza leer un libro sobre nutrici?n debido a que suelen ser espesos y est?n llenos de palabras cient?ficas extra?as? Pues para que disfrutes con la lectura y adquieras unos conceptos que todos deber?amos saber, te presento este trabajo. ?Qu? vas a encontrar? Conocimientos b?sicos pero suficientes, partiendo desde cero. Con una lectura sencilla y f?cilmente comprensible. ?A qui?n va dirigido? A j?venes y a adultos con curiosidad por saber qu? hay que comer y por qu?. Tambi?n a quienes simplemente deseen adquirir unos conocimientos b?sicos sobre alimentaci?n y nutrici?n. Se incluyen cap?tulos sobre los peligros que suponen para los j?venes el alcohol, la comida basura y el uso de sustancias dopantes.

Author: Javi Navas

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Aug 03, 2017

Number of Pages: 114 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 1974198243

ISBN-13: 9781974198245