Dieta Vegana: Libro de cocina de recetas veganas para desintoxicar tu cuerpo (Sano sin ayunar)

Te acercas al mundo vegano por primera vez? Est?s fascinado por este mundo? Quieres saber m?s? O simplemente quiere tener nuevas ideas para unas recetas exquisitas y verdaderamente excepcionales? Bueno, entonces est?s en el lugar correcto! La mayor?a de la gente cuando piensa en adoptar una dieta vegana, la imagen que se le viene a la mente no es m?s que comer frutas y verduras. Este tipo de pensamiento hace que las personas piensen que no tendr?n suficiente prote?na en una dieta vegana, ya que se est?n acostumbrados a que sus fuentes de prote?na sean l?cteos, carnes, pescados y mariscos. Este tipo de mitos puede hacerte muy esc?ptico en la adopci?n de la dieta vegana; sin embargo, no tienes que preocuparte de esto porque este libro ha desmentido algunos de los mitos que rodean a una dieta vegana sobre todo que las dietas veganas no proporcionan suficientes prote?nas. Adem?s, se aprende sobre los alimentos veganos altos en prote?nas y tendr?s acceso a una serie de recetas veganas ricas en prote?na que tu puedes intentar.

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