L'analyse transactionnelle: Un pr?cieux outil de d?veloppement personnel

L'analyse transactionnelle (AT) est une th?orie qui insiste sur la responsabilit? que nous avons vis-?-vis de notre propre histoire, et sur les moyens que nous pouvons nous donner pour en changer le cours. ? l'aide d'outils d'analyse comportementale, elle va nous permettre d'agir au niveau relationnel au sens large: la relation ? soi et aux autres.

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour:
- comprendre ce qu'est l'analyse transactionnelle;
- utiliser les outils pr?sent?s afin d'am?liorer votre bien-?tre et vos relations;
- vous d?gager de votre sc?nario de vie et de vos limites;
- devenir autonome dans votre ?panouissement personnel;
- et bien plus encore !

Le mot de l'?diteur:
Dans ce num?ro de la collection 50MINUTES Sant? & Bien-?tre, Coralie Closon fait le point sur un outil de d?veloppement personnel extr?mement pr?cieux pour qui veut travailler ses comportements inconscients et ses relations aux autres. L'auteure pr?sente les points essentiels de la th?orie et nous fournit des pistes concr?tes pour s'am?liorer au quotidien. Laure Delacroix

? PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES Sant? & Bien-?tre
L'ambition de la collection 50MINUTES Sant? & Bien-?tre est de proposer aux lecteurs des m?thodes, des pistes et des conseils faciles ? appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-?tre. Nos livres s'adressent ainsi ? toute personne d?sirant mieux g?rer sa vie personnelle, et mieux appr?hender les difficult?s et obstacles qui peuvent se pr?senter ? elle.