Desp?dete de la timidez: Los trucos para sentirte a gusto contigo mismo

Atr?vete a atreverte! Te pones nervioso ante la simple idea de hablar en p?blico? No te atreves a dar tu opini?n en una conversaci?n por miedo al qu? dir?n? Si quieres que la timidez deje de guiar tus pasos, has llegado al lugar indicado! En esta gu?a pr?ctica encontrar?s todo lo que necesitas saber sobre las claves para despedirte de la timidez, para que acabes con esta situaci?n que te atenaza y puedas ser t? mismo. En tan solo 50 minutos, conseguir?s: - Entender qu? es la timidez, un mecanismo f?sico que se manifiesta cuando tienes que enfrentarte a situaciones ansi?genas, y aprender a detectar sus s?ntomas y sus causas - Descubrir c?mo impedir que la timidez domine tu vida, a trav?s del desarrollo de la autoconfianza, de la autoestima, y de la capacidad para aceptar tus fracasos - Ser t? mismo y dejar de compararte con los dem?s, lo que te llevar? sentirte mejor contigo mismo y con los que te rodean SOBRE en50MINUTOS.ES Salud y bienestar en50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu d?a a d?a. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, no sigas buscando! Nuestras obras combinan conocimientos te?ricos con testimonios y casos pr?cticos que solventar?n todas tus dudas y te ayudar?n a superar tus problemas sin perder el tiempo. A qu? esperas para darle un giro a tu vida?

Author: 50minutos

Publisher: 50minutos.Es

Publication Date: Jul 24, 2017

Number of Pages: 42 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 2808000081

ISBN-13: 9782808000086