Rendez-vous au cube de la sant?

Entrez dans le monde du cube de la sant?. Vous y d?couvrirez les personnages fascinants qui en ma?trisent les six facettes, soit l'alimentation, les m?thodes corporelles, l'esprit, les suppl?ments, l'exercice physique et l'environnement. Ils aiment raconter des histoires, faire des analogies et transmettre leurs connaissances de fa?on imag?e. Vous apprendrez des centaines de trucs pratiques, efficaces et originaux pour vous soigner naturellement et vous sentir en pleine forme. Entre autres: le phosph?nisme, les points r?flexe, les aliments qui gu?rissent, la respiration yogique, les mantras, les mudras et la coh?rence cardiaque. Vous aurez l'occasion de compl?ter une vingtaine d'auto-?valuations. Vous aurez ainsi un portrait pr?cis de votre ?tat de sant?. Enfin, vous d?couvrirez des dizaines de solutions-sant? pour chacun des probl?mes d?crits. Entre autres: - L'insomnie, la d?pression, la fatigue et le manque d'?nergie - La douleur, l'inflammation et la m?nopause - Le d?ficit d'attention, de m?moire et de concentration - Le surplus de poids et les probl?mes de digestion - Le cancer, l'intoxication et le vieillissement - Le stress, l'anxi?t?, les d?pendances (tabac, alcool et autres)

Author: Catherine Dupuis

Publisher: Dolfino Media

Publication Date: Nov 05, 2009

Number of Pages: 238 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 2923801008

ISBN-13: 9782923801001