Avant j'?tais accro au porno: La m?thode pour arr?ter la pornographie

La pornographie est omnipr?sente et nombreux sont ceux qui aimeraient arr?ter d'en consommer sans y parvenir. Cette perte de contr?le provoque alors une souffrance personnelle. On parle d'addiction ? la pornographie .

Fort de son exp?rience, Florent Badou livre ici une m?thode concr?te et efficace pour aider ceux - de plus en plus nombreux - qui souhaitent arr?ter la pornographie. Comme il existe des solutions pour arr?ter le tabac, l'alcool, le jeu, en voici une pour arr?ter le porno.

Et ?a marche !

Ce livre est une m?thode pour arr?ter de consommer de la pornographie. Une m?thode simple ? caract?riser, simple ? expliquer, simple ? comprendre. Il se lit sans difficult?s, en une fois, ou par chapitre. Il apporte une aide concr?te au changement, ? l'arr?t. Plus exactement, une aide ? ne pas reprendre, ne pas rechuter.Pouvoir agir sur le ph?nom?ne involontaire de la rechute. Voil? l'enjeu.

Ce livre est donc une ressource d'informations et d'aides pour les personnes victimes d'addiction ? la pornographie, ainsi que leur entourage, victimes collat?rales souvent oubli?es. C'est aussi une ressource qu'un th?rapeute professionnel des addictions peut partager avec les personnes qui viennent le solliciter pour elles-m?mes ou un proche.

Extrait de la pr?face du Professeur Marc Auriacombe.

"J'ai ?t? accro ? la pornographie et la masturbation pendant quinze ans. J'ai terriblement souffert de cette addiction. Aujourd'hui, je m'en suis lib?r?. Lorsque j'ai pris conscience de l'ampleur du probl?me, c'est-?-dire du nombre de personnes concern?es par cette d?pendance et de leur souffrance, j'ai eu envie de partager avec elles les moyens qui m'ont permis de m'en sortir.

Je n'?cris pas ces lignes pour m'exhiber ou confesser quoi que ce soit. J'ai r?dig? le livre que j'aurais voulu lire lorsque j'?tais addict ? la pornographie et ? la masturbation. Il est d'abord le fruit de mon exp?rience car je ne pense pas que les dipl?mes soient n?cessaires pour parler de ce qu'on a v?cu. Je ne suis ni sociologue, ni psychologue, ni addictologue, je suis simplement un homme qui est pass? de plusieurs pornos et masturbations par jour ? z?ro.

Je suis convaincu que la m?thode qui a fonctionn? pour moi peut fonctionner pour vous. Lorsque j'ai lanc? mon site internet sur le sujet, j'ai re?u de nombreux t?moignages d'hommes et de femmes qui m'ont confi? leur souffrance, mais aussi leur soulagement et leur reconnaissance de trouver enfin une solution au probl?me de l'addiction ? la pornographie. Tous ces ?changes m'ont incit? ? coucher sur le papier de fa?on claire et accessible mon approche pour s'en sortir."