Votre bonheur pas ? pas!: Comment trouver la motivation et passer ? l'action pour plus de paix, de sens et de joie.

Vous vous sentez d?courag?-e ou d?prim?-e? Vous esp?rez plus de la vie? Vous cherchez comment vivre plus heureux-se?

Ce guide pratique et sans d?tours vous accompagne pas ? pas ? la d?couverte des cl?s pour plus de sens, de paix et de joie.

Vos difficult?s sont peut-?tre anciennes et chroniques ou peuvent ?tre li?es ? une difficult? temporaire. Vos d?fis peuvent ?tre physiques ou ?motionnels. Vous trouvez peut-?tre que la vie devrait avoir plus ? offrir.

Les r?flexions, exercices et mises en action contenus dans ce livre ont d?j? aid? des professionnel-le-s d?bord?-e-s, des parents au foyer et bien d'autres ? am?liorer leur qualit? de vie.

Ecrit par Sonia Weyers, Gestalt-th?rapeute et coach, Votre Bonheur pas-?-pas ! vous prend par la main et vous montre comment:

• D?velopper un ?tat d'esprit gagnant
• Explorer les domaines prioritaires de votre vie
• Clarifier vos besoins

En lisant Votre Bonheur pas-?-pas !, vous apprendrez ?

• ?laborer des routines stimulantes
• Faire le m?nage dans votre alimentation
• Vous d?tendre presqu'instantan?ment
• Montrer de la compassion envers vous-m?me
• Et bien plus

En suivant les conseils de ce livre, vous tirerez plus de plaisir de votre vie. Les activit?s prennent presque toutes moins de 15 minutes et peuvent apporter des b?n?fices durables.

Prenez votre vie en main, apprenez ? savourer chaque instant qui vous est offert et ? d?velopper des habitudes plus saines pour une vie plus heureuse.

Pas-?-pas, suivez le chemin du bonheur authentique en cliquant sur ACHETER CET ARTICLE, j'esp?re vous surprendre!