Risques psychosociaux: Le kit de secours

Ce livre est un guide qui s'adresse ? toute personne en activit?. Il permet de mieux rep?rer les cons?quences des risques psychosociaux et de s'outiller afin d'agir rapidement ? titre individuel, qu'une d?marche de pr?vention ? l'?chelle de l'organisation soit d?j? en place ou non. Les outils propos?s sont simples ? mettre en place et leur efficacit? est d?montr?e.

Depuis plus d'une d?cennie, la l?gislation suisse impose aux employeurs de prendre des mesures pour prot?ger la sant? de leurs employ?s, conform?ment ? un arr?t historique du Tribunal F?d?ral du 9 mai 2012. Pourtant, malgr? ces efforts juridiques et r?glementaires, la sant? mentale au travail demeure un enjeu critique en Suisse. Les donn?es r?centes de l'Office F?d?ral de la Statistique (OFS) r?v?lent une tendance alarmante: de plus en plus de travailleurs souffrent de troubles psychiques, de stress professionnel et de syndromes d'?puisement, tels que le burnout. En effet, plus de la moiti? des travailleurs suisses sont affect?s par des risques psychosociaux (RPS), une proportion qui d?passe m?me les moyennes observ?es dans d'autres pays europ?ens.

Que l'on soit salari?, cadre, chef d'entreprise, ind?pendant, ?tudiant, sportif de haut niveau ou m?me en situation de recherche d'emploi, chacun de nous est susceptible d'?tre confront? ? des exigences li?es ? son activit? professionnelle qui peuvent peser sur le bien-?tre mental.

Ce livre a pour objectif de briser ces tabous et de fournir des outils concrets adapt?s aux r?alit?s du monde du travail. Il s'adresse aussi bien aux salari?s qu'aux responsables des ressources humaines, aux managers et ? toute personne en activit?.

Nous aborderons ici les neuf cat?gories de risques psychosociaux d?finies par l'OFS qui regroupent 32 risques identifi?s en les illustrant par des d?finitions claires, des indices observables, des questions ? se poser et des outils pratiques. Il faut noter ici que la moiti? de la population active est expos?e ? au moins 3 de ces cat?gories de risques.

Les chapitres sont organis?s en fonction du niveau de vigilance que le risque mentionn? requiert, soit par sa pr?valence, soit par une augmentation alarmante (les conflits de valeur en particulier), selon les donn?es l'enqu?te de l'OFS pr?cit?e r?alis?e aupr?s de la population active occup?e en Suisse sur la p?riode 2012-2022.

• L'intensit? de travail
• La demande psychologique ?lev?e
• La faible autonomie
• Les conflits de valeurs
• Le stress ressenti
• L'exigence ?motionnelle
• La faible reconnaissance ou le manque de soutien social
• Les discriminations et violences
• La crainte de perdre son emploi

Nous avons fait le choix de ne pas noyer le lecteur sous une multitude d'outils. Chaque section proposera un ou deux outils pertinents, que nous d?crirons en d?tail pour garantir une mise en pratique efficace. Nous tenons toutefois ? rappeler que la responsabilit? de la sant? mentale ne doit pas uniquement peser sur l'individu, l'environnement de travail jouant un r?le d?terminant.

Nous terminons ce livre par un essai sur un sujet central: la mise en place d'un Document d'?valuation des Risques Psychosociaux (DERPS), un outil cl? pour que les organisations puissent mieux cartographier ces risques et agir en amont. L'objectif est de faire remonter la pr?vention des risques vers les niveaux primaire ou secondaire, plut?t que d'attendre que des situations de crise se d?veloppent.