Je Suis Mon Coach: Comment la pratique et la discipline me rendent heureux.

Arr?te de subir ! Arr?te d'?tre Calim?ro ou de devoir sauver tout le monde ! En premier lieu, apprends ? prendre soin de toi quotidiennement. En tournant les pages de ce livre, en prenant ton plus beau stylo et en d?cidant de prendre ta vie en main et avec les deux mains, ?cris ta propre histoire, concentres-toi sur l'essentiel, commence ton coaching en d?veloppement personnel. Dans ce livre tu vas devoir te poser les bonnes questions, r?fl?chir ? mettre en place de vraies actions pour changer ce qui doit ?tre chang?. Les th?mes abord?s dans le livre sont la confiance, le l?cher prise, la plainte, l'alimentation, les pi?ges des suppositions, les peurs, la pyramide de Maslow, le partage de couronne, les coups durs, le pouvoir de la pens?e sur l'action, apprendre ? se conna?tre, le triangle de Karpman, l'?go?sme ...Dans ce livre nous te proposons de vraies solutions pour un changement radical, ce livre va transformer ta vie !"Impossible de convaincre par les mots car le bonheur est une exp?rience." Pour r?ussir efficacement et durablement ton changement voici une m?thode r?volutionnaire. La m?thode "Je Suis Mon Coach" est bas? sur l'?quilibre de nos trois corps, le corps physique, le corps mental et le corps ?motionnel.Ce livre est accompagn? d'un agenda (Bookinday) que tu pourras commander chaque ann?e et un abonnement ? une formation continue en vid?o en ligne pour te permettre de travailler tes trois corps avec de l'exercice physique (yoga), des ateliers conf?rences anim?s par des experts en psychologie pour le corps mental et de la m?ditation guid?e pour le corps ?motionnel. Voici tes deux coachs: Lecloux St?phanie psychologue, formatrice, conf?renci?re, coauteur du livre et du Bookinday "Je Suis Mon Coach"Lincoln Axelle fondatrice de Lincoln Solution, expertise & formation "bonheur au travail", coach en d?veloppement personnel, ?ducateur sportif, auteur de la m?thode "Je Suis Mon Coach" livre, bookinday, vid?o.En BONUS, retrouve-nous en stage, voyage s?minaire et ateliers-conf?rences en France, Belgique, Dom-Tom, ?le de la R?union, Tha?lande... que nous organisons chaque ann?e. Si tu souhaites cr?er un stage, atelier-conf?rence ou une expertise pour ton ?quipe n'h?site pas a nous contacter @: jesuismoncoach@gmail.com

Author: St?phanie Lecloux

Publisher: Afnil

Publication Date: Dec 01, 2018

Number of Pages: 240 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 2956268805

ISBN-13: 9782956268802